Glycopump - en potent och stimfri PWO!

GLYCOPUMP är en stimfri pre-workout med fokus på att optimera din pump under passet.
Stimfri innebär att det är en PWO utan koffein och beta-alanin, två substanser man i vanliga. fall finner i en pre-workout.

Glycopump - en potent och stimfri PWO!
Fördelen med att ha en produkt utan stimulanter som koffein är att den går bra att ta sent på kvällen

Du behöver helt enkelt inte tänka på koffeinets halveringstid. Vad beträffar beta-alanin är det inte alla som uppskattar den stickande känslan som kan uppstå.

Det är ett bra alternativt till det klassiska pre-workout upplägget. Syftet med GLYCOPUMP är att optimera de fysiologiska faktorerna i din träning och muskeltillväxt.

Pump är ett begrepp som vi slänger oss med i gymmet och det innebär att muskeln är fylld med vätska och upplevs svullen

Muskeln kan alltså öka drastiskt i omkrets under och efter ditt träningspass. I en studie där man mätte triceps före och efter träning såg man en ökning på hela 20% i omkretsen.
Liknande resultat såg man i en annan studie där quadriceps var mätområde. Frågan som återstår är dock om ökad pump bidrar till ökad muskeltillväxt. Det som gör att vi ökar i muskelmassa när vi tränar är att vi jagar någon form av progression.
Det vill säga att vi bättrar på tekniken när vi utför en övning, att vi ökar belastningen med mer vikt eller repetitioner och utmanar oss i vår träning.

Mer tekniskt uttryckt beror muskeltillväxt på dessa tre mekanismer: mekanisk tension, metabol stress och träningsinducerade muskelskador

När vi känner av pump i våra muskler är det en indikation på att vi uppnått en metabol stress

I den studie där quadriceps mättes undersökte man inte bara pumpens effekt efter ett träningspass utan även vad pumpen kan ha för påverkan under längre tid.
Det vill säga, om pump upplevs under varje träningspass kan det ha en positiv effekt på vår muskeltillväxt över tid?
Svaret i studien blev ja.

Med aktiva ingredienser som cyclic dextrin, Arginin-AKG, citrulin och B6 ökar pumpen i våra
muskler.

Cyclic dextrin:

Detta är en kolhydratsammansättning i klusterformation som bidrar till    en stabil blodsockernivå under träning. Genom att inta denna form av kolhydrat innan träning ökar du chansen till att prestera bättre.

Arginin:

Detta är en essentiell aminosyra som bidrar till mer vidgade blodkärl och därav
ökad blodcirkulation och syreanvändning. Det har en positiv effekt på din träning och
ökar din prestation i både aeroba och anaeroba övningar

Citrulin malate:

Detta är en icke-essentiell aminosyra som bidrar till mer vidgade blodkärl
och därav ökad blodcirkulation och syreanvändning. Den har, tillskillnad från andra
aminosyror, ingen effekt på muskeltillväxten utan har i huvuduppgift att göra sig av
med restprodukter i kroppen studier visar på att ett tillskott av l-citrulin kan förbättra kroppens återhämtning.

Cocomineral:

Detta är en naturlig vätskeersättning som innehåller fem mineraler; sodium,
magnesium, kalcium, kalium och fosfor.
De kallas även för elektrolyter och är viktiga att fylla på med efter ett tufft träningspass.
Elektrolyter är livsviktiga för oss, de påverkar bland annat våra muskler och vårt nervsystem.
När kroppen utsätts för hårt arbete svettas vi ut elektrolyter som vi snabbt behöver fylla på med.

B6 är en essentiell vitamin som bland annat är viktig för att hålla nervsystemet och
immunförsvaret starkt. B6 bidrar också till produktionen av våra röda blodceller. Nya studier påvisar att atleter kan ha ett ökat behov av B6 och att vitaminen har en effekt på vår muskeltillväxt.

Utöver att ha bra substanser som kan ge dig skön känsla på gymmet, bidra till muskeltillväxt och fortsatt progression smakar den också bra.
Fizzy peach har en smak av persika och ett sting av surhet som ger dig en pop-rocks upplevelse.
Det sprakar nästan på tungan när den sveps. Vill man ha ett säkrare kort är lemon lime en go to.
Andra pre-workouts känner man tydligt smaken av de aktiva ingredienserna men GLYCOPUMP bjuder på en trevlig upplevelse!

Källor där du kan läsa mer om dessa kosttillskott som vi säljer hos MuskelShoppen:

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/l-arginine#side-effects-of-l-arginine

2. https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/21/3/21_499/_article

3. https://academic.oup.com/bbb/article/78/12/2117/5939517?login=false

4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31904714/#article-details

5. https://thewinningedge.se/ger-mer-pump-storre-muskeltillvaxt/

6. https://www.jhse.ua.es/article/view/2020-v15-n2-muscle-cross-sectional-area-acute-effect-resistance-

7. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-citrulline

8. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-citrulline#:~:text=Unlike%20other%20amino%20acids%2

9. C%20citrulline,a%20part%20in%20muscle%20building.

10. https://www.medicalnewstoday.com/articles/153188

11. https://www.eufic.org/en/vitamins-and-minerals/article/vitamin-b6-foods-functions-how-much-do-you-need-more#:~:text=Our%20bodies%20use%20vitamin%20B6,when%20present%20in%20high%20amounts.

12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17240780/#article-details

13. https://academic.oup.com/cdn/article/4/Supplement_2/1818/5845440

Göteborg: En Stad Med Hälsotrend

I Göteborg, med sin vackra skärgård och kulturella landmärken som Göteborgsoperan och Universeum är hälsomedvetenheten på topp.

Vår butik och online shop erbjuder en mängd hälsosamma alternativ som Proteinpannkakor, Proteingröt  och Proteinpudding perfekt för den hälsomedvetna Göteborgaren.

Besök vår butik på Ejdergatan 12 (Öppet Ti & To 10:00 - 18:00).
Genom oss kan ni handla PWO tex, Glycopump för muskeluppbyggnad på My Way Servicebutiken - Ånäsvägen 48 (ALLA DAGAR 09:00 - 23:00).