Casein 900 gram

Casein från NG Nutrition

Högkvalitativt proteinpulver tillverkat i Sverige

• Casein är en högkvalitativ proteinkälla med ett komplett aminosyraprofil.

• Det kan hjälpa till att minska muskelnedbrytning under sömnen, vilket är viktigt för återhämtning och muskeluppbyggnad.

• Det är en mångsidig produkt som kan användas som en del av en hälsosam och balanserad kost och passar bra för personer som vill öka sitt proteinintag för att uppnå sina fitnessmål.

• Tillverkat i Sverige.

Casein är ett populärt mjölkprotein

Skillnaden mellan whey, som vanligtvis rekommenderas, och casein är att det tar längre tid för kroppen att spjälka casein.

Därför mättar Casein längre och kan förse kroppen med protein under en längre tid. Vassleprotein, som whey heter på ettmer kliniskt språk, rekommenderas att tas i närtid av ditt träningspass för att förse kroppen med ett snabbt förråd av fullvärdigt protein.

I folkmun säger man att vassleprotein bryts ner imagen inom en halvtimme.

Kaseinprotein, som är den mer kliniska termen på casein, är istället rekommenderat att tas som ett mellanmål eller en måltids-komplettering då själva spjälkningen och upptaget kan ta timmar.

I och med sin formula har Casein en tjockare och mer krämig konsistent.

Det är gott att äta bara som det är, det vill säga som en shake eller pudding, men är också en mycket trevlig ingrediens i mer “avancerade” recept.

De smaker som erbjuds är Casein vanilla ice cream, mango sorbet och chocolate brownie.

Produktinnehåll:

• Kalciumkaseinat: 85% per portion (30 g)

Näringsvärde per portion (30 g):

• Kalorier: 112 kcal
• Protein: 24 g
• Kolhydrater: 1,6 g
• Fett: 0,9 g

Vår copywrighter, teamansvarig och atlet Julia “jjuju” LP delar med sig av flera olika tips på måltider och recept med just casein.

Bland annat pannkakor och chokladbollsröra på hennes hemsida (https://www.beautyandwellnessbyjjuju.se/recept/).

Recept på sådant som Caseinglass erbjuds i en av hennes receptböcker.