Aminosyror är kända som proteinets byggstenar

Aminosyror är kända som proteinets byggstenar

Jan 06, 2024Martin Börjesson

De Essentiella och Icke-Essentiella Aminosyrorna

Vår kropp behöver 20 olika aminosyror för att fungera optimalt, indelade i essentiella och icke-essentiella.
De essentiella aminosyrorna, som inkluderar BCAA (Branched-Chain Amino Acid) såsom Leucin, Isoleucin och Valin, kan inte produceras av kroppen och måste därför tillföras via mat eller tillskott.
Icke-essentiella aminosyror å andra sidan kan kroppen producera själv.
Hos Muskelshoppen finner du produkter som innehåller dessa vitala komponenter vilket säkerställer att din kropp får det den behöver för att prestera och må bra.

Aminosyror och Deras Funktioner

Varje aminosyra har unika egenskaper och bidrar till olika biologiska processer. De grenade aminosyrorna (BCAA) är särskilt viktiga för muskeluppbyggnad och att motverka muskelnedbrytning.
I vårt sortiment finns aminosyror i olika former från naturliga till modifierade, som beta-alanin vilka alla erbjuder specifika fördelar för hälsa och prestation.

Aminosyror i Kost och Träning

Aminosyror finns naturligt i proteinrika livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter. För de med speciella kostbehov erbjuder Muskelshoppen i Göteborg ett brett utbud av aminosyratillskott.
Dessa är särskilt populära bland träningsentusiaster för att stödja muskeluppbyggnad och snabbare återhämtning. Rekommenderade intagstider och doser varierar beroende på träningsintensitet och individuella behov.

Vårt sortiment aminosyror och kundservice

I Muskelshoppens omfattande produktutbud hittar du aminosyror av högsta kvalitet från välkända varumärken.
Vi erbjuder detaljerad produktinformation, kundomdömen och användbar information som hjälper dig att göra informerade val.

Vårt team i Göteborg är dedikerade till att erbjuda snabb service och kvalitetsprodukter vilket gör oss till ett självklart val för dina hälsobehov.

Fördelarna med Muskelshoppens aminosyror

Att välja Muskelshoppen för dina aminosyrabehov innebär snabba leveranser över hela Sverige, högkvalitativa produkter och ett kundcentrerat förhållningssätt.

Vår kunniga personal med Martin Maximus i spetsen, står alltid redo att hjälpa dig via e-post, chatt eller telefon och ser till att du får den hjälp och de produkter du behöver för att uppnå dina hälsomål.

Med Muskelshoppen får du inte bara tillgång till premiumprodukter utan även expertkunskap och en service som står ut i Göteborg och övriga Sverige.
Vårt engagemang för hälsa och välbefinnande är kärnan i allt vi gör och vi är stolta över att kunna bidra till våra kunders livskvalitet genom våra aminosyratillskott.


FAQ:
Vad gör en aminosyra?

Aminosyror är organiska föreningar som fungerar som byggstenar för proteiner. De innehåller både en aminogrupp (-NH₂) och en karboxylgrupp (-COOH).

Aminosyror är avgörande för många processer i kroppen inklusive uppbyggnaden av proteiner och syntesen av hormoner och neurotransmittorer.

Vad är aminosyror – enkel förklaring?

Enkelt uttryckt är aminosyror små molekyler som kombineras för att bilda proteiner.
Tänk på dem som alfabetets bokstäver som kombineras för att bilda ord. Precis som olika ord har olika betydelser har olika kombinationer av aminosyror olika funktioner i kroppen.


Vilka är de 20 viktigaste aminosyrorna?

De 20 standardaminosyrorna som är nödvändiga för proteinbildning i människokroppen är: Alanin, Arginin, Asparagin, Asparaginsyra, Cystein, Glutamin, Glutaminsyra, Glycin, Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Metionin, Fenylalanin, Prolin, Serin, Treonin, Tryptofan, Tyrosin och Valin.


Vilka är de 9 essentiella aminosyrorna?

De 9 essentiella aminosyrorna, som inte kan produceras av kroppen och måste tillföras genom kosten, är: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Metionin, Fenylalanin, Treonin, Tryptofan och Valin.

Är du i Martin Maximus ålder dvs. 60+år och har histamin-intolerans så rekommenderas att du tar en stor full shaker med BCAA eller ännu bättre EAA stället för kvällsmackor. Du får då ett jämnt och flackt blodsocker. 

Besök vår butik på Ejdergatan 12 i Göteborg (Ti & To 10:00 - 18:00).
Genom oss kan ni handla aminosyror på My Way Servicebutiken - Ånäsvägen 48 (ALLA DAGAR 09:00 - 23:00).

More articles